Rotbackchen - сок высочайшего качества с волшебной формулойRotbackchen - сок высочайшего качества с волшебной формулой
  • Главная
  • Продукция
    • KlassikKlassik
    • ImmunstarkImmunstark
    • SonnenkraftSonnenkraft
    • Ruhe & KraftRuhe & Kraft
  • О компании
    • О бренде Rotbäckchen
    • Качество и безопасность
    • Забота о природе
  • Витамины
    • Витамин С
    • Витамин D
    • Витамин B
    • Железо
    • Магний
    • Цинк
    • Кальций
  • Где купить
  • Блог
  • Контакты

Цинк

Полезные свойства цинка крайне разнообразны из-за того, что он используется в более чем 200 ферментов и важных функций организма. Поддержание необходимого уровня цинка критически важно для иммунитета, заживления ран, работы органов чувств, половой функции и здоровья кожи.

Борьба с дефицитом цинка восходит к древности. Около 1500 г. до н.э китайцы обнаружили волшебные свойства жемчуга как источника цинка. Так, женщины натирали лицо жемчугом, что должно было придать коже здоровый вид и неповторимый блеск. Измельченный жемчуг широко использовали для изготовления косметики – теней, помады, пудры. Легендарная египетская царица Клеопатра до сих пор остается символом непревзойденной красоты. Один из ее ежедневных ритуалов – теплые ванны в козьем молоке, богатым цинком. Многие женщины в Китае и сегодня пользуются косметикой с экстрактом цинка, замечая на себе позитивный эффект его применения.

В чем еще польза цинка для организма, какие продукты обладают высоким содержанием цинка, как выявить дефицит цинка, кто предрасположен и как восполнять недостаток без вреда для организма. Обо всех этих аспектах читайте в статье.

 

Для чего организму человека нужен цинк

Цинк — это микроэлемент, который можно обнаружить практически в каждой клетке тела человека. В основном накапливается в костной, мышечной и соединительной ткани, а также в клетках крови: эритроцитах и лейкоцитах.

Цинк участвует в более чем 200 ферментных реакций. Эта цифра больше, чем у любого другого минерала. Большинство ферментов состоят из белка и незаменимого минерала-микроэлемента, а также витамина. Если в ферменте не хватает микроэлемента или витамина, он не может качественно выполнять свою функцию.

Из-за центральной роли цинка в таком количестве ферментов снижение его уровня отражается практически на всех системах организма.

 

Список некоторых функций цинка в организме:

  • Цинк участвует в активизации ферментов, ответственных за строительство и разрушение генетического материала в организме.

  • Цинк необходим для укрепления памяти и концентрации внимания.

  • Цинк необходим для иммунной системы. Даже в пожилом возрасте цинк восстанавливает функции вилочковой железы, управляющей работой всей иммунной системы.

  • Цинк способствует процессу росту.

  • Цинк нужен для заживления ран.

  • Цинк оказывает противовоспалительное действие.

  • Цинк предупреждает выпадение волос.

  • Цинк необходим для нормального функционирования яичек и предстательной железы.

  • Цинк замедляет процессы старения, предотвращает развитие катаракты.

  • Цинк помогает предотвратить рак.

  • Цинк нейтрализует алкоголь в организме.

  • Цинк необходим для усвоения витаминов А, С и Е.

 

Роль цинка для детей

Известно, что цинк играет решающую роль в биологических процессах, включая рост, дифференциацию и метаболизм клеток, и дефицит этого микроэлемента препятствует росту детей и ослабляет устойчивость к инфекциям, что в значительной мере повышает показатели заболеваемости и смертности детей раннего возраста.

Анализ в рамках одного исследования показал, что ежедневная 10 мг доза цинка в течение 24 недель приводит к чистой прибавке в росте в размере 0,37 (±0,25) см среди детей, получающих добавку цинка, по сравнению с детьми, которые не получают такой добавки. Кроме того, добавка цинка может оказывать большее воздействие на рост отстающих в росте детей по сравнению с остальными детьми. Добавка одного лишь цинка оказывает большее воздействие на линейный рост, чем добавка цинка в сочетании с железом, возможно из-за препятствующего воздействия на всасывание цинка или биодоступность.

 

Симптомы дефицита цинка

Несмотря на то, что тяжелая степень дефицита цинка в развитых странах встречается крайне редко, согласно результатам диетологических опросов, средний уровень потребления цинка составляет всего 47-67% рекомендованной дневной нормы.

 

Наиболее часто встречающиеся симптомы дефицита цинка:

  • снижение или потеря вкусовых ощущений;

  • снижение обоняния;

  • хроническая диарея;

  • сухость кожи (дерматит);

  • задержка роста у детей;

  • плохая память;

  • низкое количество сперматозоидов в сперме, приводящее к бесплодию;

  • снижение выработки тестостерона в мужском организме, что может привести к импотенции;

  • усталость и раздражительность;

  • депрессия;

  • пониженная устойчивость к инфекционным заболеваниям;

  • замедленное заживление ран.

Среди других признаков, часто коррелирующих с низким уровнем цинка, встречаются ухудшение ночного зрения, задержка роста, язвочки во рту, белый налет на языке и выраженный галитоз.

Полезные статьи, советы и рецепты

Делимся с Вами полезными и вкусными рецептами приготовления различных сладостей с использованием натуральных соков Rotbackchen.

Полезный завтрак от Rotbäckchen

Полезный завтрак от Rotbäckchen

Наш завтрак с овсяными хлопьями, соком Rotbäckchen, свежими фруктами и орехами дает вам и вашей семье энергию для успешного выполнения всех проектов и задач дня.

Детский безалкогольный пунш из сока Rotbäckchen

Детский безалкогольный пунш из сока Rotbäckchen

Когда на улице холодно и неуютно, нет ничего лучше, чем насладиться теплым напитком и провести ценное семейное время вместе с нашими близкими.

Фруктовые батончики своими руками

Фруктовые батончики своими руками

Вы ищете сбалансированную закуску для себя и своих близких, которая идеально сочетается с завтраком, а также при этом проста в приготовлении?

Вкуснейшее мороженное из сока Rotbäckchen с фруктами

Вкуснейшее мороженное из сока Rotbäckchen с фруктами

Что может быть лучше летом, чем насладиться освежающим мороженым на солнышке? Вместо сливочного, фруктовый и сочный намного лучше освежает при высоких температурах.

Мармеладные мишки без желатина и сахара

Мармеладные мишки без желатина и сахара

Будь то вкусные сладости или закуски, мы все время от времени любим перекусить. Фруктовые мармеладные мишки особенно популярны как у маленьких, так и у больших сладкоежек.

О бренде

Ассортимент

Витамины и минералы

Где купить

Обратная связь
Как с Вами удобно связаться?
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с
условиями
Политики конфиденциальности

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Блог

Полезные рецепты

Качество и безопасность

Забота о природе

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Политика конфиденциальности

info@seyvalrb.com

instagram facebook
  • Главная
  • Продукция
    • KlassikKlassik
    • ImmunstarkImmunstark
    • SonnenkraftSonnenkraft
    • Ruhe & KraftRuhe & Kraft
  • О компании
    • О бренде Rotbäckchen
    • Качество и безопасность
    • Забота о природе
  • Витамины
    • Витамин С
    • Витамин D
    • Витамин B
    • Железо
    • Магний
    • Цинк
    • Кальций
  • Где купить
  • Блог
  • Контакты
instagram facebook
НАВЕРХ