Rotbackchen - сок высочайшего качества с волшебной формулойRotbackchen - сок высочайшего качества с волшебной формулой
  • Главная
  • Продукция
    • KlassikKlassik
    • ImmunstarkImmunstark
    • SonnenkraftSonnenkraft
    • Ruhe & KraftRuhe & Kraft
  • О компании
    • О бренде Rotbäckchen
    • Качество и безопасность
    • Забота о природе
  • Витамины
    • Витамин С
    • Витамин D
    • Витамин B
    • Железо
    • Магний
    • Цинк
    • Кальций
  • Где купить
  • Блог
  • Контакты

Магний

Магний входит в состав 12 макроэлементов жизненно необходимых для нормального функционирования организма.

Это вещество несет огромную роль в обменных процессах, среди которых:

  • синтез ферментов для биохимических процессов
  • регулирование функции клеточной стенки
  • взаимодействие с кальцием (расслабление и сокращение мышц)
  • синтез белка
  • возбудимость проводящей системы сердца (автономная работа сердечной мышцы)

Уровень магния меняется в зависимости от возраста, состояния здоровья, характера питания,  физической нагрузки, физиологического состояния (беременность, период кормления), а также при заболеваниях.

 

Путь поступления в организм

Магний поступает в организм человека вместе с едой. К сожалению, образования магния в организме не происходит. Для полноценной жизнедеятельности организма необходимо получать 300–700 мг этого вещества. При поступлении в организм магний запасается в костях около 70 %, 20% переходит в клетки скелетной мускулатуры, ещё 10% в другие ткани.

 

Симптомы дефицита

В первую очередь появляются изменения в нервной системе:

  • мышечные подергивания
  • судороги
  • атаксия(расстройство координации движений)
  • мышечная слабость

Часто появляется астения, расстройства психики, которые проявляются беспокойством, агрессией, злостью, чувством страха. При недостатке магния часто врачи выявляют синдром хронической усталости.

Среди прочих проявлений выделяют такие:

  • спастические запоры
  • появление отеков
  • ускорение развития атеросклероза
  • снижение концентрации внимания
  • аритмии сердца
  • головную боль по типу мигрени

Важно отметить, что низкий уровень магния диагностируют при таких заболеваниях как острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровоснабжения, что говорит о влияние магния на развитие таких ситуаций.

 

Как узнать о дефиците магния?

Норма содержания магния в крови равна 0,66–1,07 ммоль/л для возраста 20-60 лет. Дефицит этого вещества можно выявить с помощью сдачи крови на анализ электролитов.

При содержании в крови этого вещества ниже 0,5 ммоль/л —диагностируется гипомагниемия, жизнеугрожающее состояние. Опытные врачи диагностируют недостаток с помощью клинических данных в результате тщательного опроса и наличия признаков дефицита магния.

Полезные статьи, советы и рецепты

Делимся с Вами полезными и вкусными рецептами приготовления различных сладостей с использованием натуральных соков Rotbackchen.

Полезный завтрак от Rotbäckchen

Полезный завтрак от Rotbäckchen

Наш завтрак с овсяными хлопьями, соком Rotbäckchen, свежими фруктами и орехами дает вам и вашей семье энергию для успешного выполнения всех проектов и задач дня.

Детский безалкогольный пунш из сока Rotbäckchen

Детский безалкогольный пунш из сока Rotbäckchen

Когда на улице холодно и неуютно, нет ничего лучше, чем насладиться теплым напитком и провести ценное семейное время вместе с нашими близкими.

Фруктовые батончики своими руками

Фруктовые батончики своими руками

Вы ищете сбалансированную закуску для себя и своих близких, которая идеально сочетается с завтраком, а также при этом проста в приготовлении?

Вкуснейшее мороженное из сока Rotbäckchen с фруктами

Вкуснейшее мороженное из сока Rotbäckchen с фруктами

Что может быть лучше летом, чем насладиться освежающим мороженым на солнышке? Вместо сливочного, фруктовый и сочный намного лучше освежает при высоких температурах.

Мармеладные мишки без желатина и сахара

Мармеладные мишки без желатина и сахара

Будь то вкусные сладости или закуски, мы все время от времени любим перекусить. Фруктовые мармеладные мишки особенно популярны как у маленьких, так и у больших сладкоежек.

О бренде

Ассортимент

Витамины и минералы

Где купить

Обратная связь
Как с Вами удобно связаться?
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с
условиями
Политики конфиденциальности

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Блог

Полезные рецепты

Качество и безопасность

Забота о природе

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Политика конфиденциальности

info@seyvalrb.com

instagram facebook
  • Главная
  • Продукция
    • KlassikKlassik
    • ImmunstarkImmunstark
    • SonnenkraftSonnenkraft
    • Ruhe & KraftRuhe & Kraft
  • О компании
    • О бренде Rotbäckchen
    • Качество и безопасность
    • Забота о природе
  • Витамины
    • Витамин С
    • Витамин D
    • Витамин B
    • Железо
    • Магний
    • Цинк
    • Кальций
  • Где купить
  • Блог
  • Контакты
instagram facebook
НАВЕРХ